《解决内卷，让自由玩耍多一点》演讲稿

         山东省济宁市东门大街小学   时秋静

当前，“内卷”已经成为人们表达竞争焦虑最传神的一个热词。它已经蔓延到了教育领域，并逐渐呈现普遍化和低龄化的趋势。

我身边有一位小朋友，刚上小学一年级，每天放学回到家，必须要完成家长布置的各科作业，才能去玩。到了周末，又被家长安排的绘画、钢琴等兴趣班填得满满的……

还有一位五年级的小朋友，只要没有考到家长认为的理想成绩，没考过所谓的“别人家的孩子”，家长就会焦虑不安，孩子就会受到无端的指责……。

作为一名小学教育工作者，在我身边，像这种狂热的辅导班、繁重的课外作业、过度的成绩攀比等“内卷”现象并不少见。

其实，在小学阶段，学校根据国家《义务教育课程方案》的要求，分别开设了国家课程、地方课程、和校本课程这三类课程，注重遵循孩子们的身心发展规律，精选课程内容，可以满足孩子们共性和个性化的成长需求，并为他们今后进一步的学习做好了准备。

反而是过度的“内卷”，导致孩子们压力过大、缺乏自信，不善于交往与合作，更谈不上创新能力的培养。并且，挤占了孩子们自由玩耍的机会，弱化了自由玩耍能够给孩子们带来的诸多好处。

在一次散步时，我听到一群孩子的欢笑声，出于好奇，我走近他们，只见一个孩子把沙子堆成了一个想象中的“火山”，用废旧的水管当作 “岩浆通道”，其他的小伙伴们则找来了红色的颜料，模拟岩浆喷发，还用泥巴捏了一片“民房”，在这样的情境创设中，他们演起了火山爆发时的逃生故事……孩子们的奇思妙想让我心生感叹：这个看似简单的玩耍过程，却是孩子们想象力的大爆发！

爱因斯坦曾说：“想象力比知识更重要！因为知识是有限的，而想象力概括着世界的一切，推动着进步，并且是知识进化的源泉。” 事实往往证明，这种想象力，如同黑暗中的灯塔，可以成为解决内卷的一股力量。

曾经，有一个小男孩特别喜欢玩纸飞机，总是沉浸在空中飞舞的纸飞机上。为了让纸飞机飞得足够远，在玩耍中，他反复琢磨，经过多次的试飞，他发现：选择轻盈光滑的纸张，把棱角折得整整齐齐，并在纸飞机的头部夹上一根小小的笔芯，飞机就可以飞得更远。这种在自由玩耍中培养起来的想象力和创造力，帮助他后来成为了中国航天之父。他，就是钱学森。

记得小时候，我和小伙伴们经常一起玩捉迷藏。有一次，两个小伙伴因为藏身之处的选择发生了争执。一个小伙伴认为躲在大树后面比较好，另一个则坚持要躲在大纸箱后面。就在矛盾一触即发的时候，大家围过来一起商量，我们最后达成了一个新的规则：先在大树后面躲一会儿，再转移到大纸箱后面。这个过程中，大家学会了如何解决冲突、如何制定规则。这种玩耍中自然形成的社交能力，能帮助孩子们建立和谐的人际关系。

如果我们的孩子能够在自由玩耍中学会了良性互动，长大后，他们就更懂得如何与他人合作，共同创造价值，而不是陷入毫无意义的内卷式漩涡。

爱迪生小时候经常独自在自家仓库里摆弄各种旧工具和零件。他特别喜欢尝试把不同的电线连接起来，然后观察会产生什么现象。这种自由玩耍式的探索让他不断积累经验。每一次，无论是成功还是失败，对他而言都是宝贵的学习机会。在这个过程中，他逐渐认识到自己具备解决问题的能力，自信心也逐步得到增强。正是这种在自由玩耍中培养起来的自信心，支撑着他日后勇于探索、不怕困难。

可见，自由玩耍能够让孩子们建立起内在的自我认知和自信心。在没有成人过多干预和评判的玩耍中，孩子们能够依据自己的兴趣和能力去探索世界。每一次小小的成功，都是对自己的一次肯定；每一次小小的挫折，都是对自己的一次磨砺。在自由玩耍中，赢与输，成与败，孩子们无需背负压力。这种坦然处之、自信乐观的人生态度，会助力孩子们的茁壮成长。

正如罗曼・罗兰所说：“先相信自己，然后别人才会相信你。” 在内卷的社会里，很多人过度依赖外界认可，一旦在竞争中遭遇挫折，就容易否定自己，迷失方向。

而那些在自由玩耍中成长起来的孩子们，就像拥有坚固铠甲的勇士，更能坚守自己的本心、按照自己的节奏、选择自己的生活方式，而不被内卷的浪潮所裹挟。

想要解决内卷，从教育的角度出发，就必须重新审视我们对待孩子的教育方式。

学校应该成为孩子们自由探索、快乐玩耍的乐园，通过活动化、游戏化、生活化的学习设计，引导孩子们“做中学”“用中学”“创中学”“玩中学”。

例如，有的学校开设了“小科学家日”，在这一天，所有的孩子都像小科学家一样，根据自己的兴趣去探索，无论是观察昆虫，还是制作小发明，都能得够到鼓励。

家庭也扮演着至关重要的角色。希望家长们放下不必要的焦虑，让孩子们有更多机会在阳光下尽情奔跑、自由玩耍。当然，这并不意味着对孩子的放任自流，而是要在自由玩耍与遵守规则、发现规律、勇于创新之间，巧妙地找到融合点，更好地寓教于乐。

比如，我们带孩子们去野外玩耍时，可以引导他们观察动植物的生长习性，这，就是一堂生动的自然科学课；在孩子们玩集体游戏时，可以引导他们思考如何更好地分工与合作，这，就是团队管理的实践课。

同样，从社会层面来看，需要各方面的齐心协力，共同为孩子们创设有利于自由玩耍的条件。早在2021年，我国就出台了《关于推进儿童友好城市建设的指导意见》，推动儿童友好理念深入人心，更好地让孩子们在真实生活中发现和解决问题、获取公共生活经验、增强社会责任成就感。

我们深知，改变社会内卷是一项复杂工程。但是，我们相信：只要我们共同努力，为孩子们提供更多自由玩耍的机会，经过一代又一代人的共同努力，伴随着一批又一批孩子们的茁壮成长，当孩子们在自由玩耍中成长为富有创造力、具备良好社交能力、拥有强大内核力量的个体时，他们必将带着这些宝贵的品质踏入社会，逐步改变整个社会的竞争模式，引领我们从内卷走向阳光。

亲爱的朋友们，无论我们是家长、是教育工作者，还是社会各界人士，让我们都积极行动起来！把自由玩耍还给孩子们，让孩子就是孩子！让孩子们在自由玩耍中成长、成才、成功！

谢谢大家！